День ручного письма (День почерка)

23 января отмечается День ручного письма – праздник, который в эпоху смартфонов и голосовых сообщений напоминает нам о ценности рукописного слова. В этом году взглянем на ручной почерк с практической стороны: зачем это нужно и как применимо в повседневной жизни. 

Почему ручное письмо полезно для мозга?

О пользе ручного письма говорилось неоднократно, например:

• Письмо от руки активирует более сложные нейронные сети, чем набор текста на клавиатуре. При этом работают зоны, отвечающие за память, пространственное мышление и творческое решение задач.
• Упражнение в письме нерабочей рукой (для правшей – левой, и наоборот) создаёт новые нейронные пути и стимулирует креативность.
• У студентов, конспектирующих лекции вручную, информация запоминается на 30–40 % лучше по сравнению с теми, кто печатает. Причина в глубокой когнитивной обработке: при письме мы невольно анализируем и структурируем материал.

Как можно использовать ручное письмо с удовольствием для себя?

Несмотря на цифровизацию, можно увидеть волну интереса к «аналоговому» письму у современной молодежи (и не только). Давайте вместе вдохновимся идеями, как можно провести время с пользой, качественно переработать информацию, развивать творческие навыки и поупражняться в ручном письме. 

• Bullet journal – система ведения дневников с ручными заметками, схемами и иллюстрациями. Её используют для планирования, трекинга привычек и творческого самовыражения. Записывайте, подчеркивайте, разрисовывайте, дополняйте наклейками – так вы лучше запомните задачи и получите заряд позитива.

• Читательский дневник. Конечно, для филолога весь изучаемый объем информации сложно успеть еще и как-то красиво оформить, но посвятить несколько страниц любимым произведениям вполне можно. Это может быть и краткий вариант читательского дневника – с рейтингами, небольшими отзывами, списком ключевых проблем и персонажей. Это позволяет сохранить свежие впечатления о книге, а также лучше запомнить информацию, в том числе и для подготовки к зачетам и экзаменам.

• Рукописные открытки и письма стали особым жестом внимания. Даже если ваш почерк оставляет желать лучшего, сам факт написания письма от руки делает поздравление или письмо более искренним и душевным.

• Арт‑журналы сочетают текст, рисунки, коллажи – это способ визуальной рефлексии и терапии. Даже если вы очень занятой человек, иногда бывает полезно отвлечься от повседневной суеты и сделать небольшую зарисовку или коллаж о посещенном мероприятии, виде за окном, планах на будущее.

• Каллиграфические мастер‑классы набирают популярность в офлайн‑ и онлайн‑форматах. Люди учатся писать перьевыми ручками, кистями и маркерами.

День ручного письма – это не ностальгия по прошлому, а инвестиция в будущее: в развитие мозга, сохранение культурной памяти и искреннюю коммуникацию. Пусть ваша рука снова возьмёт ручку – чтобы записать мысль, поздравить друга или просто вывести красивую букву.